Healthy Spots im AVV

Der Name verrät es schon: Das vegane Restaurant Pfannenzauber steht für einen Ort, an dem die Liebe zum gesunden Essen auf Kunst- und Kultur-Zauber trifft.🥕✨🥦 Neben ausgefallenen Gerichten, sorgen Events – wie ein regelmäßig stattfindender veganer Stammtisch, Quizabende, eine offene Talentbühne oder Vorträge – für einen regen Austausch unter den Gästen. Auf der gesunden Speisekarte erwarten euch neben saisonalen Gerichten auch ausgefallene Ganzjahres-Rezepte wie der „Rote-Beete-Kohlrabi-Burger“ oder der “Monkey Burger“ aus Erdnuss, Banane und Räuchertofu. Und all das vegan!😊

KLINGT GESUND, ABER WIE KOMME ICH HIN?

Haltestelle: Elisenbrunnen
Linien: zahlreiche Buslinien

Apropos Schlemmen: Ein tolles Frühstück und umwerfenden Kuchen – befindet auch das Feinschmecker-Magazin – findet ihr im Frankenberger Viertel. Genauer gesagt beim kleinen, aber feinen Hasen! Neben frischem Sauerteigbrot, hausgemachten Aufstrichen und veganem Schokokuchen bietet das Café Hase außerdem monatlich wechselnde Mittagsgerichte an. Und auch hier heißt es: Gesundheit ist Trend!☝So wurden weißer Industriezucker und raffiniertes Weizenmehl aus der Hasenküche verbannt. Das alles ist nicht nur gesund, sondern auch seeehr lecker, reservieren lohnt sich also!😊

KLINGT LECKER, ABER WIE KOMME ICH HIN?

Haltestelle: Viktoriaallee
Linien: 7, 27, 33, 37

Für alle, die nicht nur gesund essen, sondern auch bewusster leben und nachhaltig einkaufen wollen, gibt es in Aachen, der Region und über die AVV-Grenzen hinaus einige Möglichkeiten, genau das zu tun.
Ganz oben auf unserer Liste steht der Familienbetrieb Victor Kräuterdrogerie. Denn der Traditionsladen – besteht immerhin schon seit 1892 – hat sich mit beständigem Interesse an Naturheilkunde, natürlichen Therapieformen und Heilkräutern zum „Natur-Dealer” des Vertrauens entwickelt. Das Sortiment lädt zum Staunen ein: Diverse Tee-Spezialitäten, Gewürzmischungen, ätherische Öle, Naturdüfte und pflanzliche Elixiere – gesünder gehts nicht.😃🌱

KLINGT NATÜRLICH, ABER WIE KOMME ICH HIN?

Haltestelle: Karlsgraben
Linien: 4, 5, 12, 22, 23, 24, 25, 35, 45, 55, 75

Auf eurer Health-Mission solltet ihr außerdem einmal in der Speisekammer in Roetgen vorbeischauen! Hier könnt ihr viele regionale Produkte – bezogen von Bauernhöfen aus der Region – einkaufen.🍎🥒🌽 Was ihr damit so alles Gesundes zaubern könnt, verrät euch die Crew der Speisekammer in ihren Rezeptvorschlägen.

KLINGT NACHHALTIG, ABER WIE KOMME ICH HIN?

Haltestelle: Roetgen Post
Linien: 64, 66, 67 SB 63, SB 66, TEC-Buslinie 722

Wer noch einen Schritt weiter in Richtung Nachhaltigkeit gehen möchte, muss das AVV-Gebiet verlassen und im benachbarten Köln den Tante Olga Laden besuchen. Hier hat sich das junge Team dazu entschlossen, die Welt ein wenig müllfreier zu gestalten. Mithilfe einer Crowdfunding-Aktion haben sie die „unverpackte Olga“ zum Leben erweckt und bieten hier seitdem viele unverpackte Lebensmittel-, Kosmetik- und sogar Reinigungsprodukte an. Der Weg nach Köln – natürlich möglichst nachhaltig mit Bus und Bahn zurückgelegt 😉– lohnt sich also!

KLINGT NACHHALTIG, ABER WIE KOMME ICH HIN?

Haltestelle: Köln Klettenberg Sülzgürtel
Linien: Stadtbahnlinien 13, 18, VRS-Buslinie 130

Genug geschlemmt und eingekauft. Widmen wir uns in Sachen Gesundheit nun auch unseren Sommerbodys. Seit Juni ist Aachen nämlich wieder im Sport-Fieber – dank des kostenlosen Outdoor Sport- und Bewegungsangebots von „Sport im Park“.🧘🏽‍♀️🏋️‍♂️ So könnt ihr beispielsweise jeden Montag ab 18 Uhr neue Kraft beim Yoga im Aachener Westpark sammeln oder euch donnerstags beim Fitness BootCamp am Hangeweiher in Aachen auspowern.

KLINGT SPORTLICH, ABER WIE KOMME ICH HIN?

Haltestellen: Gartenstraße oder Lochnerstraße, Yorkstraße
Linien: 3A, 3B, 5, 25, 35, 45, 55, 75 bzw. 2 (Yorkstr.)

Funktionales Ganzkörpertraining an der frischen Luft gibts übrigens auch am Campus Melaten. Zu jeder Jahreszeit und bei jeder Wetterlage bietet das Container-Gym roox dort die Möglichkeit, in Kleingruppen Personal Trainings zu absolvieren.

KLINGT SPANNEND, ABER WIE KOMME ICH HIN?

Haltestelle: Wilfried-König-Straße
Linien: 1, 12, 22, 23, 41

Ebenfalls gesund: abschalten und tief durchatmen im Grünen! Die im Karlsgarten am Gut Melaten angebauten Gewürz-, Heil- und Gemüsepflanzen dienten schon zu Zeiten Kaiser Karls dem geistigen und körperlichen Wohlbefinden der Menschen. Warum also nicht auch euch? Aus Karls Kräutern lassen sich nämlich auch heute noch viele gesunde Gerichte zaubern.

KLINGT ENTSPANNEND, ABER WIE KOMME ICH HIN?

Haltestelle: Rabentalweg
Linien: 1, 12, 22, 23, 41